Tanda Anak Kita Sudah Siap Mengkonsumsi MPASI
Di saat bayi masuk umur 6 bulan, ia bisa mulai mendapat Makanan Pengiring ASI (MPASI). Pada umur ini, Air Susu Ibu (ASI) terbatas tidak bisa 100 % penuhi keperluan gizi bayi.
Secara umum, MPASI dapat diawali saat bayi berumur 6 bulan. Tetapi, jika ada tanda-tanda klinis dan pertanda jika bayi siap makan, dokter bisa jadi merekomendasikan pemberian MPASI sesudah bayi berumur lebih dari 4 bulan.
"Pemberian MPASI yang bagus itu saat bayi berumur sekitaran 6 bulan, saat dia telah memperoleh ASI eksklusif. Atau juga bisa di atas 4 bulan, menjadi lebih maju tetapi tidak apa (asal mendapatkan referensi dokter)," kata dokter specialist anak Pingkan Palilingan.
Selainnya umur, perlu jadi perhatian pertanda siap makan MPASI pada bayi. Seperti berikut dikatakan dokter Pingkan:
1. Ada kontrol kepala hingga kepala bayi masih tetap tegak dan konstan saat didudukkan.
2. Bisa duduk walaupun dengan kontribusi.
3. Refleks menjulurkan lidah telah menyusut atau menurun.
4. Tertarik pada makanan saat seseorang makan.
Panduan supaya Lancar MPASI
Pingkan mengingati jika sudah mengawali MPASI, orang-tua atau pengasuh perlu memahami dalam pengendalian pemberian MPASI. Persyaratan pemberian MPASI ialah adekuat maknanya MPASI harus bisa penuhi keperluan zat nutrisi micro dan zat nutrisi makro bayi sama sesuai umurnya.
Panduan Yang lain Pantas Jadi perhatian
Disamping itu, berikut panduan lain dari dokter Pingkan berkaitan MPASI:
1. Agenda makan harus teratur
"Agenda makan tidak boleh beralih-alih, kelak bayi kebingungan. Agenda makan dibikin supaya anak mengenali ide kenyang dan lapar. Misalkan ia telah lapar tidak diberi makan tetapi saat kenyang diberi makan. Ini membuat bayi kebingungan," ucapnya.
2. Tidak boleh dikasih minum kebanyakan
"Tidak boleh diberi banyak minum baru makan, kelak bayi dapat kenyang lebih dulu . Maka, diamkan makan dahulu baru minum," kata dokter alumnus Fakultas Kedokteran Kampus Indonesia memberikan anjuran.
3. Tidak boleh paksakan anak makan
"Jangan memaksakan anak makan kelak dapat trauma atau depresi si bayi. Ini buat ia tiap makan tidak bahagia," ucapnya.
4. Waktu makan optimal 30 menit
"Awasi waktu makan di antara 15-30 menit. Jika waktunya telah habis ya harus stop tidak boleh buat lama menjadi satu jam. 30 menit belum habis ya selesaikan. Karena seterusnya akan masuk makanan atau susu," katanya.
5. Situasi makan harus bahagia baik bayi dan ibu/ayah atau pengasuh
